fbpx

Blog

Home / Blog
#DaZnamDaSiDobro

#DaZnamDaSiDobro

Prethodnih nedelja pričali smo sa vama o mentalnom zdravlju. Bilo nam je važno da čujemo šta ti misliš o toj temi, šta je tebi važno i šta želiš da poručiš vršnjacima, roditeljima, nastavnicima, psiholozima, institucijama i zajednici u kojoj živiš. Zato nam je bilo važno da dođemo tamo gde si ti.

Mogu li da priuštim mentalno zdravlje?

Mogu li da priuštim mentalno zdravlje?

Da bi se odgovorilo na ovo pitanje, potrebno je postaviti i odgovoriti na milion potpitanja: Da li mi je mentalno zdravlje prioritet? Da li je dovoljno da sam vodim računa o mentalnom zdravlju? Šta podrazumeva briga o mentalnom zdravlju? Koliko vremena treba da uložim? Da li to treba ja sebi da priuštim ili je to i uloga društva, medija, zajednice? Da li imam novca za psihoterapije? Da li imam vremena za psihoterapije? Kako da znam kada mogu sam/a, a kada mi treba nečija stručna pomoć ili pomoć prijatelja?

Kako razumeti anksioznost?

Kako razumeti anksioznost?

“Srce mi jako lupa, teško mi je, jedva dišem, ispod kože mi je gomila iglica koje hoće napolje. Nebo će...